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92kg
31,8 Imc
29,9% Fat
33,4% Muscle
1911 tmb
12 visceral
60 anos
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92 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1718 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 145.66g | 탄수화물: 181.54g.
아침 식사: Ovo, Banha de Porco, Camil Arroz Integral, Sadia Filé de Peito. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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