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Guten Morgen in die Runde. Bin die letzten Wochen sehr eisern aufzupassen was und wieviel ich esse. Heute gibt es eine Ausnahme. Hatte diese Woche Geburtstag und heute Abend müssen 20 Personen beköstigt werden. Es gibt Sushi ( nicht selbst gemacht- bestellt) , Schinken in Brotteig und Salate. Natürlich auch Alkohol, Weißbierbowle, und Cocktails. Allen ein schönes Wochenende.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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281 kcal
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지방: 14.11g | 단백질: 21.54g | 탄수화물: 15.69g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 더보기
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