2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1167 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 16.19g | 탄수화물: 181.45g.
아침 식사: Роллтон Заправка для Борща, Спрайт Огурец, Роллы, Магнит Персик, Голден Яблоко . 점심 식사: Победа Шоколад Молочный Пористый, Чай, Лето Укроп Свежий, Соевый Соус, Помидоры. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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