|
помогите, пожалуйста😭 рядом с колледжем у меня только магнит, приходится обедать булками оттуда. чем можно заменить, если там ничего полезного готового нет, а приносить из дома не могу? может йогурты какие, орехи, я даже не знаю что делать
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
|
112 kcal
|
지방: 0.00g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 1.00g.
아침 식사: Pure Protein Соевый Протеин. 더보기
|
|
 댓글
в чем проблема контейнеры собирать?
2023년 10월 3일 작성이: Bunny-chan.jpeg
|
На обед можно набрать немного помидоров, огурцов, там ещё есть хорошая ветчина индилайт вместо белка, ну а в качестве углеводов можешь взять к примеру если не хочешь булок/хлеба то в помощь гречневые/рисовые хлопья,просто залил кипяченой водой и всё готово 🤗
|
2023년 10월 3일 작성이: Ольгун 1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|