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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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1568 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 148.53g | 탄수화물: 126.67g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Max Titanium BCAA 2400, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Nespresso Café. 점심 식사: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Abacaxi. Afternoon Tea: Nespresso Café, Ovo Cozido. 저녁 식사: Nespresso Café, Melão Amarelo, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). 간식/기타: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Nespresso Café, Nespresso Café. 더보기
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