lena-wob님의 저널, 2023년 09월 29일

Angekommen im Herbst :p

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
1822 kcal 지방: 82.60g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 215.08g.   아침 식사: Banane, Bio Hafer Crunchy, Landliebe Joghurt auf Heidelbeeren. 점심 식사: Äpfel, Alnatura Apfelmark, Penny Ready Reibekuchen. 저녁 식사: Äpfel, Parmesan (Gerieben), Andechser Natur Bio Hirtenkäse, Olivenöl, Knoblauch, Edeka Bio Körniger Frischkäse , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spaghettikürbis. Supper: Vitalis Knuspermüsli, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Nuss-Nougat Croissant. 간식/기타: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%. 더보기

71명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Was ist das für ein Auflauf 😍sieht gut aus  
2023년 09월 29일 작성이: Buddy liebling
Sieht toll aus ☺️😋😋😋👍🙋🏻‍♀️ 
2023년 09월 29일 작성이: 77PummelFee77
Das ist ein Spaghettikübis, gefühlt mit Spinat/Frischkäse und mit Feta überbacken 😊 lecker 😋 
2023년 09월 29일 작성이: lena-wob

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lena-wob님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유