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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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1570 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 262.60g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Goiaba, Pão de Forma, Banana, Ovo Frito. 점심 식사: Jabuticaba, Aipim Frito, Aipim (Cozido), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bananas, Barão Queijo Minas , Pão Francês, Café com Açúcar. 더보기
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