Savi Flex님의 저널, 2023년 09월 29일

Обед около 500кк, некурица, омлет с кабачком и овощи

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
1362 kcal 지방: 45.28g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 168.99g.   아침 식사: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе. 점심 식사: Соевый Соус, Морковь, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Grow Food Кабачки Гриль, Жареное Яйцо, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы». 저녁 식사: Сарепта Масло Горчичное, Вареное Яйцо, Дыня. 간식/기타: Coca-Cola Кола, Вода, Вода. 더보기
2299 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Savi Flex님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유