2015년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 31일:
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1596 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 219.11g.
아침 식사: 厚い生地のチーズピザ, 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. 점심 식사: 日清食品 カップヌードルライト. 저녁 식사: カレーライス, LAWSON グリーンサラダ. 간식/기타: QBB ベビーチーズ, カフェオレ, ヤクルト ヤクルト, マンナンライフ 蒟蒻畑 パイナップル. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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