2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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1771 kcal
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지방: 86.84g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 171.98g.
아침 식사: Milfina Butter , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, K-Classic Salami, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Mehrkornbrötchen, K-Classic Salami, Milfina Butter. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Cucina Olivenöl, Aldi Bacon, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Ikea Tarta Mandel, Corny Haferkraft Zero Kakao. 더보기
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안정된 체중
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