|
Da serie: Receitas que eu vi no FatSecret
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
|
1321 kcal
|
지방: 39.23g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 168.69g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Nestlé Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Second Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Expresso. 점심 식사: Castelo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface. Afternoon Tea: Café Expresso, Banana Nanica. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Pamplona Picanha Suína Temperada, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre Balsâmico, Cebolinha Verde, Palmito, Manga Palmer, Repolho-Roxo, Tomates, Alface. Supper: Tortinha de Legumes. 간식/기타: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Diêlo Açaí Zero, Tortinha de Legumes. 더보기
|
|