semangat , target 5 kg ❣️💕
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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1057 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: Madurasa Madu, Greenfields Low Fat Milk, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Indofood Saus Tomat, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 점심 식사: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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