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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1437 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 107.33g | 탄수화물: 144.59g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Morangos, Marajoara Leite Condensado, Café com Leite Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Tirol Leite em Pó Integral, Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana. 더보기
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