2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1543 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 114.14g | 탄수화물: 163.44g.
아침 식사: Natural One Suco de Laranja Galão , Ovo Mexido, Gi Pan Pão Integral . 점심 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Betânia Creme de Leite Zero Lactose Lactolivre, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Estrela Macarrão Ninho, Bonare Seleta de Legumes com Milho , Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate. 간식/기타: Del Valle Suco de Uva Integral, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Pão Francês, Ovo Frito, Hortifruti Abacaxi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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