|
Перекус
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
|
1959 kcal
|
지방: 92.11g | 단백질: 143.58g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: Premier Of Taste Соус Песто, Линия Хлеб Брестский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лента Багет Французский, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту из Цельного Куска Мяса, Вареное Яйцо. 점심 식사: Бифштекс, Грудинка Свиная Жареная, Мистраль Гречка Отварная, Polar Креветки Очищенные. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Грудинка Свиная Жареная, Окей Груша Конференс, Линия Хлеб Брестский. 간식/기타: Пятерочка Сливы. 더보기
|
|
1828 kcal
|
운동:
숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 34 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 56 분, 출근 - 4 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|