2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1284 kcal
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지방: 47.19g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 155.95g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Pesca, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Barilla Spaghetti N.5, Pomodori Ciliegini, Eurospin Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Tartufi al Pistacchio, Santa Lucia Stracchino Light, Carote Bollite, Pane Arabo, Eurospin Hummus di Ceci. 간식/기타: Misura Crackers Integrali. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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