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Mahlzeit
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1472 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 179.57g.
아침 식사: Kupiec Cos Na Zab. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Bleib Gesund Kürbiskerne, K-Classic Rohschinken-Würfel, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Tomaten, Maggi Hühnerbrühe, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Gesalzen, Serenada Radamer, REWE Kürbiskernbrot, Kerrygold Extra Gesalzen, Serenada Radamer, REWE Kürbiskernbrot . 간식/기타: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. 더보기
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2110 kcal
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운동:
진공 청소기 - 30 분, 가사 - 2 시간, Apple Health - 21 시간 30 분. 더보기
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 댓글
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