2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 59.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1825 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 197.98g.
점심 식사: Felix Aioli Majoneesi, IKEA Kasvispyörykät, Rainbow Miniluumutomaatti. 저녁 식사: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Tomaattikastike, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Rypsiöljy, Moilas Gluteeniton Pitaleipä. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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