2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1782 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 87.08g | 탄수화물: 248.21g.
아침 식사: Probios Cocco Rapè, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mellin Crema di Riso. 점심 식사: Fiorentini Si & no Super Protein, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cereal Bio Pane Azzimo senza Glutine, Zucca Cotta, Petto di Pollo. 간식/기타: Valledoro Sungri Bastoncini di Mais. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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