2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
|
1547 kcal
|
지방: 56.09g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 210.69g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, President Плавленный Сыр Мааздам , ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Agrohub Burger Buns. 점심 식사: Персик, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Bonduelle Кукуруза, President Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Киви, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Смак Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Ярче Вода с Лимоном. 간식/기타: Bonduelle Огурчики по-Дижонски с Медом и Семенами Горчицы, Банан. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|