2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1494 kcal
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지방: 87.29g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 129.35g.
아침 식사: Milchkaffee, Milram Kefir Drink Himbeere, Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, Filinchen Erbsen Snack Paprika, Wasser mit Zitrone. 점심 식사: Dambert Mini Soupstengels, Aldi Datteltomaten, Aldi Hirtenkäse. 저녁 식사: Bitburger Fassbrause Zitrone, Viva Vital Schlagsahne Laktosefrei, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. 간식/기타: Milchkaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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