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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1028 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 112.67g.
아침 식사: Zapallo Cabutia, Tortilla de Huevo, Peras, La Nueva Leche Entera, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Swift Picadillo de Carne, Aceite de Girasol, Favorita Harina de Trigo. 점심 식사: Zapallo Cabutia, Peras, La Nueva Leche Entera, Cocinero Salsa de Soja, Huevo Duro, Rey Oro Pan Salvado, Pimientos Verdes, Cebollas. 저녁 식사: Zapallo Cabutia, Hileret 1 a 10, Pepino (con Cáscara), Hígado, Pimientos Verdes, La Nueva Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 간식/기타: Arcor Turrón de Maní Light. 더보기
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2126 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간 30 분, 청소 - 2 시간, 런닝머신 - 21 분, 휴식 - 12 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Seguime en ig : @brianovilla que quiero preguntarte algo ✨
2023년 09월 30일 작성이: benovilok
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