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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1683 kcal
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지방: 87.74g | 단백질: 111.91g | 탄수화물: 118.47g.
아침 식사: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Triscuit Crackers Original. 점심 식사: D'Angelo Chicken Cobb Salad. 저녁 식사: Calavo Avocado, Hello Fresh Mexican Chicken & Rice Bowl. 간식/기타: Honeydew Melons , HEB Cantaloupe Chunks, Good & Gather Omega-3 Trail Mix, GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. 더보기
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3009 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 타원형 트레이너 - 30 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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