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🍝🥗 ETB unterschritten 👏
🏃♀️ 9.000 Schritte
💦 2L Wasser
🤸♀️Functional Training
Heute hat mein Papa leckere Teilchen aus Portugal mitgebracht 🤤👏 gut das eins noch gut in meinen ETB gepasst hat 👌👏
Gute Nacht ihr lieben 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1654 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 204.36g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Ja! Remoulade, Kopfsalat, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Das Rustikale. 점심 식사: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Penny Markt Quark Creme mit Joghurt Erdbeere. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchen süß-sauer, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella. 간식/기타: Aldi Nußknacker, Pastel De Nata. 더보기
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