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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1204 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Banana da Terra, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. 저녁 식사: Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. 더보기
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