2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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992 kcal
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지방: 22.09g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 161.86g.
아침 식사: Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Früzo Frozen Mixed Berries, Herbalife Multifibre Drink, Latte Coffee. 점심 식사: Eastern Highlands Strawberry Nectar with Chia Seeds. 간식/기타: Oreo Oreo Original . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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