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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1435 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 161.17g.
아침 식사: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Biber, Domatesler, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Tarhana Çorbası. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Elma, Nektarin. 더보기
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