|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
|
1292 kcal
|
지방: 57.84g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 139.13g.
아침 식사: Max Titanium BCAA 2400, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos, Nespresso Café. 점심 식사: Max Titanium L-Carnitine, Caponata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Hortifruti Abacaxi. Afternoon Tea: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero, Hortifruti Abacaxi, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Nespresso Café, Piraquê Cream Crackers Integral, Nespresso Café. 더보기
|
|