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15 min de vélo elliptique ce matin avant de partir au boulot.
Une petit compote et je ne sais quoi pour tenir jusqu’à 12h30
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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2665 kcal
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지방: 134.25g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 302.00g.
아침 식사: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Andros Compote Pomme Nature. 점심 식사: McDonald's Coca-Cola (Moyen), Burger King Crispy Chicken, Burger King King Fries Cheese & Bacon. 저녁 식사: Nesquik Chocolat Chaud, Planta Fin Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique. 간식/기타: Florette Radis, M&M's Peanut, Auchan Croustillants Cacahuète, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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안정된 체중
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