2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1196 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 110.12g.
아침 식사: Мясо Кролика, Хлеб, Kinder Chocolate с Злаками, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макарун, Язык Говяжий Отварной, METRO Chef Кальмары в Панировке Темпура. 저녁 식사: Паста Амосова, Сыр с Плесенью. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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