2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1465 kcal
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지방: 47.87g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 200.91g.
아침 식사: Ларец Сыр Ларец с Трюфелями, Сливочное Масло, Капуста Жареная, Чай, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. 점심 식사: Грибной Соус, Борщ с Курицей, Delverde Delverde Макароны Отварные, Томатный Сок. 저녁 식사: Овощи Гриль, Котлета Куриная. 간식/기타: Сушки, Вишневый Компот, Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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