2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
|
1447 kcal
|
지방: 64.36g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 135.46g.
아침 식사: Калина Малина Карпаччо из Оленины, Перекресток Хлеб Нестерка, Snaq Fabriq Milky Chocolate. 점심 식사: Кинто Дижонская Горчица, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%, Троекурово Филе Бедра Куриного, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|