リス🐿님의 저널, 2023년 09월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
811 kcal 지방: 37.29g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 105.15g.   아침 식사: バナナ. 점심 식사: 日清食品 カップヌードルPRO 高タンパク&低糖質. 저녁 식사: ヨシケイ とろーりチーズの焼きカレー+ハムとキャベツのコンソメ蒸し. 간식/기타: 井村屋製菓 水ようかん, ロッテ パイの実. 더보기

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