2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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828 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 35.15g.
아침 식사: 1 WIN Коллаген, Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное. 점심 식사: 1 WIN Whey Protein. 저녁 식사: Зеленый Чай, Bonvida Морковь по-Корейски, Моцарелла, Ряба Яйца Куриные, Помидоры. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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