2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1041 kcal
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지방: 34.93g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 158.49g.
아침 식사: Lider Mantequilla, Lider Pan de Molde Blanco, Lider Leche Descremada, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. 점심 식사: Lider Mantequilla, Acuenta Tallarines. 저녁 식사: Lider Mantequilla, Acuenta Tallarines. 간식/기타: Sal, Limón. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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