2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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2417 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 109.02g | 탄수화물: 332.99g.
점심 식사: 꿀, 토마토 주스, 앤티앤스 아몬드크림치즈스틱. 저녁 식사: 해찬들 사계절 쌈장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 항정살, 햇반 햇반 200g. 간식/기타: 뚜레주르 완두가득 완두앙금빵, 농심 카프리썬 오렌지, 농심 카프리썬 오렌지, 바나나, 물. 더보기
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