2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1389 kcal
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지방: 55.08g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 177.25g.
아침 식사: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Migros Gravyer Peyniri, Sucuk, Mayaköy Karabuğday Ekmeği. 점심 식사: Dardanel Sushida California Roll. 저녁 식사: Eti Eti Gong Ekşi Krema ve Soğan, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 간식/기타: M&M's Draje, Latte Kahve. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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