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300 kcal - 42g de proteína 😌
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1122 kcal
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지방: 22.72g | 단백질: 133.38g | 탄수화물: 93.81g.
아침 식사: Kiwi, Ameixas, Pêra Portuguesa. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Iogurte Grego Zero, Rose Pão Torrada Integral. 더보기
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