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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1311 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 152.42g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Laranja, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Café (Infusão), Banana Nanica, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Sadia Almôndegas de Carne , Repolho, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Café (Infusão), Nespresso Café, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). 간식/기타: Piraquê Cream Crackers Integral, Banana Prata, Hortifruti Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nespresso Café, Tres Chocolatto. 더보기
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