2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1481 kcal
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지방: 75.16g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 119.00g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Семга Жареная. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
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