2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1245 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 103.42g.
아침 식사: More Nutrition Blueberry Cheesecake, Freshona Kultur Heidelbeeren, Kaffee, Ja! Mandeln Gestiftet, Knusperone Haferflocken, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: REWE Passierte Tomaten, K-Classic Express Reis Mexikanische Art, K-Classic Champignons, Lidl Gemüsezwiebel, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Purland Putenhackfleisch. 간식/기타: Mentos Full Fruit Gum, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream, Mentos Pure Fresh. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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