2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
|
1569 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 88.52g | 탄수화물: 168.92g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Вязанка Сливушки Сосиски , Виктория Салат Пекинский с Курицей. 점심 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Главсуп Рассольник с Курицей, Бризоль. 저녁 식사: Арбуз, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|