2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1985 kcal
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지방: 101.96g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 137.44g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Norma Nulacta, Schär Rustica. 점심 식사: Kartoffelsalat, Schweinelende (Filet, Nur mager), Meggle Kräuterbutter, Champignons Frisch, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Sweet Valley Preiselbeeren, Président Le Crémeux, Milbona Gouda Jung, Schär Rustica. 간식/기타: Martini Martini Bianco, Kinder Milchschnitte, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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