cristinaxxs님의 저널, 2023년 09월 25일

In order to recover i have to take a break. bye fs

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
669 kcal 지방: 4.15g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 112.75g.   아침 식사: Rice Krispies. 점심 식사: Strawberries, Grapes, Pita Bread, Deli Sliced Ham, Cucumber. 저녁 식사: Carrots, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Sweet Potato. 간식/기타: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Carrots, Hummus, Hummus, Carrots, 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Strawberries. 더보기
1480 kcal 운동: 파워 워킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
You just work on yourself darlin 
2023년 09월 25일 작성이: Yearofhealth2023
You need to do what you need to do! Good luck! 
2023년 09월 25일 작성이: veloeddy

     
 

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