2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
|
2940 kcal
|
지방: 135.58g | 단백질: 218.57g | 탄수화물: 221.51g.
아침 식사: Leerdammer Light Life, Яблоко, Grenade Carb Killa High Protein Bar Peanut Nutter, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Чизкейк, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Белый Хлеб, Galbani Сыр Буррата, Домик в деревне Молоко 0,5%. 저녁 식사: Капустный Салат, Креветки Темпура, Grow Food Куриное Филе в Кляре. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|