2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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969 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 35.33g | 탄수화물: 104.98g.
아침 식사: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Antebella Antep Fıstığı Kreması, Üzüm, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: İncir. 저녁 식사: Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kabak Kızartması. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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