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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1401 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 118.29g | 탄수화물: 90.57g.
저녁 식사: Oyster Sauce , 苦行 椰子油, 7-11 鮮香菇, 萬家香 大吟釀醬油, 爭鮮 花椰菜, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked Rice, 全聯 高麗菜, 大武山 雞蛋, 全聯 黑木耳, 全聯 雞胸肉去皮. 간식/기타: Bourbon 一口巧克力脆餅, 大武山 雞蛋, 全聯 白花椰米, 全聯 鮭魚, 全聯 櫛瓜. 더보기
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