2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
|
994 kcal
|
지방: 39.53g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 112.91g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Русское Море Икра Сельди Классическая, Сыр Адыгейский, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная. 저녁 식사: Чудо Пудинг Шоколадный, Борщ Украинский. 간식/기타: Додо Пицца Пицца Домашняя, Инжир, Fish House Форель Слабосолёная, Картофельные Чипсы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|