2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
|
1252 kcal
|
지방: 106.24g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 31.04g.
아침 식사: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Глобус Свекла Отварная. 저녁 식사: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петмол Сливки 33%, Запеченная или Жаренная Рыба. 더보기
|
안정된 체중
|