fresh@summer님의 저널, 2023년 09월 25일

Breakfast: Fat free yoghurt and strawberries topped with 30g Woolworths Carb Clever Almond, Hazelnut and coffee granola - 262 calories

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
1325 kcal 지방: 50.81g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 120.91g.   아침 식사: Carb Clever Almond, Hazelnut and Coffee Granola , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Strawberries . 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry, Honey , Soy Sauce, Sea Harvest Tuna Steaks. 저녁 식사: Marcel's English Toffee. 간식/기타: Simple Truth Smooth Peanut Butter , TNT Prime Whey Protein, Woolworths Dark Chocolate Drops, Woolworths Zamli Dates, NoMu Skinny Hot Chocolate, Nature's Choice Gluten Free Oats. 더보기
2206 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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